En god nattesøvn er fundamentalt for din energi næste dag. Om natten restituerer din krop, så den får fornyet energi og opladet sine batterier til en ny dag. Uden en god nattesøvn, vil kroppen føles tung og du vil opleve døsighed og træthed i løbet af dagen.
Når du får en god nattesøvn og har fornyet energi dagen efter, så er din produktivitet og motivation større, end hvis du har sovet dårligt. Derfor kan du sørge for at optimere dine medarbejderes søvn, så du får gladere kollegaer og større produktivitet på arbejdspladsen.
Få en bedre søvn med sovemaske
Én ting du kan gøre for, at alle dine medarbejdere får en bedre søvn, er ved at tilbyde dem en gode sovemaske. En sovemaske er en blød maske, som du bærer over øjnene, når du sover om natten.
Masken blokerer alt lys, så dine øjne får total ro, uden at blive generet af sollys eller andet lys udefra. Dermed kan du nemmere falde til ro og sove igennem om natten. Du kan optimer din søvn med sovemasker til dig og dine medarbejdere. Dermed får i alle en god nattesøvn og får fornyet energi til en god arbejdsdag.
Særligt egnet til urolige nætter
En sovemaske er særligt egnet til dig, som sover uroligt om natten, har svært ved at falde søvn om aftenen eller som har tendens til at vågne mange gange om natten. Fordi lys bliver fuldstændigt blokeret, får dine øjne ro og dermed får også din krop ro.
Der findes et stort udvalg af sovemasker online. Dermed kan det være svært at vælge en model, når du vil købe sovemasker til dig og dine medarbejdere.
Du kan med fordel overveje Super Sover sovemasken. Denne sovemaske er lavet blød og behagelig, så du får en rolig nattesøvn med masken på.